পরিবারের ওপর কী প্রভাব পড়তে পারে
১. সময়ের চাপ বাড়ে
অতিরিক্ত খেলা হলে ঘরের কাজ, পড়াশোনা, আর অফিসের সময় নষ্ট হতে পারে এমন হলে পরিবার আগে বুঝতে পারে, কারণ কথা কমে যায় আর রুটিন এলোমেলো হয়
একজন সদস্য যখন বারবার দেরি করেন, তখন সেটাই প্রথম সতর্কতা ছোট বিরতি নিলেই অনেক সময় পরিস্থিতি হালকা হয়
২. আর্থিক টানাপোড়েন দেখা দেয়
গেমিং বাজেট ঠিক না থাকলে মাসের পরিকল্পনা নড়ে যায় তাই শুরুতেই BDT-তে আলাদা সীমা রাখা ভালো, বিশেষ করে bKash, Nagad বা Rocket ব্যবহার করলে
Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী আগে থেকেই ছোট দৈনিক সীমা দেন এতে টাকাপয়সা নিয়ে অকারণ চাপ কমে
৩. মানসিক চাপ জমতে থাকে
চাপ বাড়লে ঘুম কমে, মেজাজ খারাপ হয়, আর মনোযোগ নেমে যায় safe play মানে শুধু বাজি কমানো নয়, নিজের মনও ঠিক রাখা
সন্দেহ হলে কয়েক দিন সম্পূর্ণ বিরতি নিন পরে ফিরে এলে সিদ্ধান্ত নেওয়া অনেক পরিষ্কার লাগে
৪. আস্থার সম্পর্ক দুর্বল হয়
পরিবারের সামনে বিষয় লুকালে আস্থা কমে যায় ছোট করে সত্যি বললেই চাপ কিছুটা কমে, আর সাহায্য চাওয়াও সহজ হয়
স্ব-নিষেধ চালু করা অনেক সময় ভালো প্রথম পদক্ষেপ এটা দেখায়, আপনি বিষয়টা সিরিয়াসলি নিচ্ছেন